Bilan sportif
Pour le pratiquant qui cherche à progresser, prévenir la blessure ou sortir d'une stagnation. Une lecture médicale et biomécanique de votre profil, au service de votre performance.
Bilan Sportif
Pour le pratiquant qui veut comprendre ce qui freine sa progression
Vous vous entraînez sérieusement. Vous avez des objectifs. Et pourtant quelque chose bloque : une douleur qui revient, une stagnation inexpliquée, une fatigue qui s'installe entre les séances. Le Bilan Sportif est une consultation médicale pour comprendre ce qui freine vraiment votre progression, et repartir avec un cap clair.
Vous vous reconnaissez peut-être
Vous suivez une programmation, vous êtes régulier, vous vous investissez. Mais les résultats ne suivent plus. Ou une gêne s'est installée progressivement, pas assez invalidante pour interrompre l'entraînement, mais suffisamment présente pour contraindre chaque montée en intensité.
Vous avez cherché des réponses. Les réseaux sociaux en proposent en abondance, souvent contradictoires. Votre coach gère votre programmation en endurance mais pas le renforcement. Votre kiné traite la douleur mais ne touche pas à votre entraînement. Personne ne regarde l'ensemble en même temps : la charge, la récupération, le sommeil, l'alimentation, la biomécanique, le contexte de vie. Ce morcellement est précisément ce qui fait qu'on tourne en rond.
Ce que cette consultation peut changer
Une douleur récurrente, une stagnation, une reprise après blessure : ces situations ne relèvent pas toujours d'une pathologie franche. Elles traduisent souvent un déséquilibre fonctionnel, discret, rarement isolé, que ni un médecin traitant pressé ni un préparateur physique sans formation médicale ne peuvent adresser seuls.
Le Bilan Sportif, c'est ce regard global. Une lecture médicale et fonctionnelle de votre situation (charge d'entraînement, récupération, biomécanique, historique de blessures, hygiène de vie) croisée avec vos objectifs réels et ce que vous êtes capable de mettre en place concrètement.
Vous repartez avec deux ou trois leviers prioritaires, une feuille de route sur trois mois et, si la situation le justifie, les orientations vers les bons interlocuteurs au bon moment.
Ce que vous en retirez
Pas une promesse de performance. Une clarté sur ce qui freine et sur la façon d'y remédier méthodiquement. Comprendre pourquoi les efforts précédents n'ont pas suffi, c'est souvent la première étape pour que les suivants tiennent.
Une approche globale
Le sport sollicite le corps entier, dans sa physiologie, sa mécanique et son contexte de vie. Le Dr De Paoli aborde le Bilan Sportif avec le regard du médecin généraliste formé en médecine du sport : capable de voir la douleur, la fatigue, le sommeil et la programmation comme les facettes d'un même problème, et de décider ce qui relève du médecin, du préparateur, du kiné ou simplement d'un ajustement d'entraînement.
Les solutions proposées sont choisies pour leur solidité scientifique et leur faisabilité réelle dans votre entraînement. Elles peuvent paraître moins spectaculaires que ce que les réseaux promettent habituellement. C'est précisément ce qui en fait la valeur.